Sina Gerkens - Holistic Family Coaching - Family Flow

Holistic Family Flow

Deine Nachhaltige Begleitung mit therapeutischem Fokus

Kennst du diese Momente, in denen du mit deinem Kind einfach nicht weiterweißt -
obwohl du schon so viel versucht hast, gelesen hast, reflektierst und dein Bestes gibst?

Wenn Konflikte im Alltag zunehmen, dein Kind aus dem Gleichgewicht geraten scheint und du gleichzeitig spürst, wie deine eigene Kraft weniger wird. Wenn du dir wünschst, dein Kind wirklich zu verstehen - und dabei selbst wieder sicherer, ruhiger und klarer zu werden.

Denn Entwicklung betrifft nie nur das Kind alleine. Sie betrifft immer auch dich als Mutter oder Vater, eure Beziehung zueinander und den Alltag, in dem alles stattfindet.

Holistic Family Flow ist eine ganzheitliche, therapeutisch fundierte Begleitung für Familien, die sich nicht mit schnellen Lösungen zufriedengeben möchten. Sie verbindet Ergotherapie, Coaching und Elternberatung – und geht dabei tiefer als klassische Ansätze.

Ich unterstütze dich dabei, die emotionalen, motorischen und entwicklungsbezogenen Bedürfnisse deines Kindes wirklich zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit, Verbindung und Leichtigkeit in euren Familienalltag zu bringen.

Genau passend für dich und eure ganz eigene Situation.


Für wen ist diese Begleitung genau richtig?

  • Du wünschst dir Unterstützung im Umgang mit deinem Kind, weil du merkst, dass Konflikte im Familienalltag immer häufiger werden.
  • Du suchst einen einfühlsamen Wegbegleiter, der die emotionalen Herausforderungen deines Kindes versteht und dir hilft, den richtigen Weg zu finden.
  • Du hast ein Kind, das besondere Unterstützung in seiner Entwicklung benötigt, sei es aufgrund von Verhaltensauffälligkeiten, Entwicklungsverzögerungen oder ADHS.
  • Du spürst, dass dein Kind viel mehr Potenzial hat, als es momentan zeigt – und du möchtest es dabei unterstützen, dieses zu entfalten.

Was du im Coaching erleben wirst:

  • Den Entwicklungsstand deines Kindes erkennen: Du wirst die Entwicklungsphase deines Kindes genau verstehen und erfahren, welche Bedürfnisse damit verbunden sind. So kannst du gezielt und unterstützend agieren.
  • Emotionale Blockaden lösen: Ich zeige dir, wie du emotionale Herausforderungen sowohl für dich als auch für dein Kind spielerisch und liebevoll meistern kannst.
  • Individuelle Lösungen finden: Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die genau zu dir und deinem Kind passen – individuell und nachhaltig.
  • Eine stärkere Bindung aufbauen: Du wirst die Bindung zu deinem Kind vertiefen und ihm mit mehr Gelassenheit begegnen können. Du wirst zum sicheren Anker, den dein Kind in stürmischen Zeiten braucht.

Was du nach dem Coaching erreichen wirst:

  • Du gehst selbstbewusst und mit Klarheit auf Herausforderungen im Alltag ein – ohne Unsicherheit oder Zweifel.
  • Du hast erkannt, wie du dein Kind unterstützen kannst, ohne es unter Druck zu setzen.
  • Du entwickelst kreative Lösungen für schwierige Situationen und kannst Konflikte entspannt lösen. 
  • Du fühlst dich sicher, wenn es darum geht, deinem Kind auf einer emotionalen Ebene zu begegnen und ihm die Unterstützung zu geben, die es braucht.

Bist du bereit für eine positive Veränderung?

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern – dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein. 

Gemeinsam schauen wir, wie Holistic Family Flow dich dabei unterstützen kann, mehr Klarheit, Sicherheit und Verbindung in euren Familienalltag zu bringen.

Deine Coaching-Details

für deine Therapeutische-Begleitung

Du willst es genauer wissen, hier kommen die Details! Du findest unten zu den einzelnen Sessions alle Informationen, die du brauchst.

ausfühlriches Erstgespräch

Unsere Coaching-Sessions finden persönlich in meiner Praxis oder bequem online per Zoom statt. Du startest mit einem 60-minütigen einführenden Erstgespräch. Hier hast du Zeit, deine individuelle familiäre Situation gemeinsam mit mir zu beschreiben und erste Tipps und Ideen für dich mitzunehmen.

intensive coaching-Sessions

Für unsere intensiven 60-minütigen Coaching-Sessions können wir uns persönlich in meiner Praxis oder bequem online per Zoom treffen. Dort tauchst du in ein transformierendes Holistic Family Journey ein, welches individuell auf dich und dein Kind abgestimmt wird.

Integrationsgespräch

Zum Abschluss unserer Coaching-Sessions treffen wir uns zu einem 60-minütigen Integrationsgespräch - persönlich in meiner Praxis oder bequem online per Zoom. In dieser Session besprechen wir, wie du deine Erkenntnisse mühelos in deinen Familienalltag integrieren kannst und welche zusätzlichen Schritte hilfreich sein können. 

Coaching in your pocket

Dein 1:1 Q&A während des Coachingprogramms! Als besonderes Extra stehe ich dir gerne auch zwischen unseren Sessions für Fragen zur Verfügung. Du kannst mich, bequem über WhatsApp kontaktieren. Ich werde innerhalb von 24 Stunden, von Montag bis Freitag, antworten. Außerdem erhälst du wertvolle Coachingimpulse von mir. So bekommst du eine umfangreiche Begleitung während deiner Reise. Damit du spontan reagieren kannst, und dich in jeder Situation voll und ganz unterstützt fühlst.

Follow-Up-Coaching

Mir liegt am Herzen, dass du dir und deinem Kind selber helfen kannst. Damit du einen nachhaltigen Erfolg durch das Coachingprogramms erhältst, führen wir 4-6 Wochen nach der Hauptbegleitung das Follow-Up-Coaching durch. Das ist dein Backup für deine Transformation und deine Motivation, nach Abschluß unseres Coachings weiter am Ball zu bleiben. 

So buchst du dein 1:1 Coaching

vor jeder Zusammenarbeit lernen wir uns persönlich kennen

Schritt 1

Unverbindliches Erstgespräch

Du buchst ein Gespräch, und wir lernen uns persönlich in meiner Praxis oder bequem per Zoom kennen. Dabei finden wir heraus, ob die Chemie zwischen uns passt, und du kannst mir all deine Fragen stellen.

Schritt 2

Deine Entscheidung

Du entscheidest dich für dieses oder ein anderes Angebot von mir und wir stimmen die Termine für die Coachingsessions ab.  

Schritt 3

Los geht's

Wir starten gemeinsam deine Reise in ein erfülltes Familienleben, in der du erfährst, wie du dein Kind positiv und individuell unterstützen kannst!

Holistic Family Flow

Deine 3-Monate-Begleitung

Deine nachhaltige Begleitung mit therapeutischem Fokus

Individuell abgestimmt auf dich als Elternteil und dein Kind:

  • Emotionale Bedürfnisse verstehen

  • Konflikte im Alltag lösen

  • Verbindung & Entwicklung stärken

Kompakte 3-Monate-Begleitung für spürbare Veränderungen.

Was ist dabei?

  • 3 Monate strukturierte, therapeutisch fundierte Begleitung
  • Insgesamt 6 persönliche 1:1 Sessions - je 60 Minuten 
  • Im Fokus: du in deiner Elternrolle – verbunden mit den Bedürfnissen deines Kindes.
  • Klarer Prozess mit gemeinsamem Start & Abschluss

€ 719

/ inkl. MwSt.

Holistic Family Flow - VIP

8-Monate-GesamtBegleitung 

  • davon 6 Monate intensive 1:1-Hauptbegleitung
  • 2 Monate Follow-Up zur Integration & Stabilisierung

Für Eltern, die sich mehr Sicherheit, Verbindung und Klarheit im Familienalltag wünschen.

Individuell abgestimmt auf dich als Elternteil -
und auf die individuellen Themen deines Kindes.

Du entwickelst:

  • Mehr innere Sicherheit im Umgang mit deinem Kind

  • Klarheit in emotional herausfordernden Alltagssituationen
  • Ein tieferes Verständnis für Entwicklungs- & Gefühlsprozesse
  • Eine stabile, tragfähige Eltern-Kind-Bindung

Was ist dabei?

  • 12 Sessions über 8 Monate - inkl. strukturierter Begleitung & Follow-Up
  • 9 x 1:1 Eltern-Coaching  à 60Minuten 
  • VIP-BONUS: 1 vertiefende Familien-Session à 120 Minuten  (Doppel-Session) 
  • VIP-BONUS: 2 × Follow-up-Coachings à 60 Minuten zur nachhaltigen Integration
  • VIP-BONUS: 5x Coaching in your pocket - dein Q&A-Support per Messenger 
  • Im Fokus: dein Elternsein – verbunden mit den individuellen Themen deines Kindes
  • Klarer Prozess mit gemeinsamem Start & Abschluss

€ 1.447 

/ inkl. Mwst.

Für 8 Monate intensive, individuelle Begleitung inklusive Familien-Session & wöchentlichem Q&A-Support.

KundenStimmen

Das sagen meine Kunden!

Sina Gerkens - Holistic Family Coaching

Torben

aus Itzehoe

Ich hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass mir ein Coaching so sehr helfen kann. In der Erziehung meines 11-jährigen Sohnes gab es immer wieder Situationen, die einfach eskaliert sind – besonders, wenn er bockig oder provozierend war. Ich wusste oft nicht, wie ich reagieren soll, ohne gleich selbst gestresst oder laut zu werden.

Bei Sina habe ich gelernt, solche Momente ganz anders wahrzunehmen. Sie hat mir gezeigt, wie ich frühzeitig erkennen kann, wenn etwas kippt, und wie ich ruhig bleibe, statt mich mitreißen zu lassen. Vor allem hat sie mir geholfen, meine eigenen Reaktionen besser zu verstehen – und das hat unglaublich viel verändert.

Heute gehe ich mit solchen Situationen viel entspannter um. Ich kann meinen Sohn besser verstehen, respektiere seine Perspektive und nehme die Dinge nicht mehr so persönlich. Und ja – auch wenn er natürlich immer mal wieder bockig ist, bleibt es jetzt meistens ruhig bei uns zu Hause.

Danke, Sina – dein Coaching hat bei uns wirklich einen Unterschied gemacht!

Sina Gerkens - Holistic Family Coaching

Maresa & Hendrik

aus Hamburg

Die wunderbare Sina Gerkens hat uns wirklich sehr geholfen. Unser Sohn (7) hatte große Schwierigkeiten mit dem Tempo, was die Schule vorgibt, mitzuhalten, da für ihn die Stifthaltung und das Schreiben überhaupt problematisch waren. Obwohl er ein guter Schüler ist, wurde seine Lustlosigkeit immer größer. Sina hat sehr einfühlsam analysiert. Mit spielerischen Übungen hat sie uns den Druck genommen. Sie hat durch ihr großes Wissen und ihre Erfahrungen, unseren Blick auf die Bedürfnisse unseres Sohnes gelenkt und so Wege aufgezeigt, wie wir mit ihm ans Ziel kommen, ohne "Du musst aber noch...". Weil ihr Ansatz sich nicht nur auf die Symptome beschränkt, sondern viel tiefer geht (ihr Einfühlungsvermögen ist wirklich beeindruckend), haben wir nun viele richtige Werkzeuge an die Hand bekommen und volle Motivation die Fülle an kreativen Ideen von Sina umzusetzen. Weil wir mit unserem Sohn wirklich Fortschritte machen. Danke Sina!

Sina Gerkens - Holistic Family Coaching

Anna

aus Schenefeld

Dank dem Elterncoaching mit Sina verstehe ich meine Kinder besser und kann sie bei der Bewältigung schwieriger Alltagassituationen unterstützen und begleiten. Sina verfügt über jahrzentelange Praxiserfahrung mit Kindern und Jugendlichen und ein fundiertes Hintergrundwissen. Zugleich ist sie eine feinfühlige Zuhörerin, die ich Jedem, der mit Kindern zu tun hat, wärmstens empfehlen kann.

Sina Gerkens - Holistic Family Coaching

Manolya

aus Halstenbek

Unser Sohn hat ADHS, was den Familienalltag u.a. oftmals sehr herausfordernd gestaltet und wir als Eltern immer häufiger an unsere persönlichen Grenzen gestoßen sind. Deshalb habe ich mich an Sina gewandt und mich nach einem sehr sympathischen Erstgespräch für ein Coaching bei ihr entschieden. 

Im Coaching hat Sina mit unterschiedlichsten Methoden und Techniken gearbeitet, welche mir sehr geholfen haben, mich selbst besser zu reflektieren, meine eigenen Bedürfnisse sowie die Bedürfnisse und „die Sicht auf die Dinge“ meines Sohnes und der gesamten Familie zu verstehen. Zudem hat sie mir wertvolle Impulse und Tipps für den Umgang mit den spezifischen Herausforderungen gegeben.

Dank des Coachings bei Sina haben wir nun gute Strategien an der Hand, um mit herausfordernden Alltagssituationen gelassener umzugehen, und fühlen uns insgesamt sicherer im Umgang mit unserem Sohn.

Sina ist sehr einfühlsam und verständnisvoll, was die Zusammenarbeit besonders angenehm macht. Zu jedem Zeitpunkt habe ich mich bei ihr verstanden, ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Ich bin froh, dass ich mich für das Coaching bei Sina entschieden habe!

Sina Gerkens - Holistic Family Coaching

Nelli

aus Elmshorn

Sina hat mich in einer meiner schweren Phasen des Lebens begleitet. Sie ist mir mit Wertschätzung für meine Situation und meine Gefühle begegnet. Durch ihre ruhige, offene und selbstbewusste Art habe ich mich bei Sina immer in Sicherheit gefühlt. Dank Ihrer umfassenden Kompetenz, Erfahrung und Empathie habe ich Klarheit darüber bekommen, was ich wirklich will, was sich für mich richtig anfühlt und wie genau ich meine Herausforderungen meistern kann. Vor allen Dingen habe ich erfahren, dass es mit richtigen Ressourcen trotz Schwierigkeiten leicht sein kann, sich weiter zu entwickeln. 

Danke Dir, Sina!

Sina Gerkens - Holistic Family Coaching

Susanne

aus Neuendeich

Wir haben uns an Sina Gerkens gewandt, weil mein Sohn Probleme mit der Handmotorik und seinem Schriftbild hatte – und deshalb glaubte, nicht malen oder zeichnen zu können. Nach einer gründlichen Diagnostik gab Sina uns viele kreative, spielerische Übungen an die Hand. Sie begleitete uns jederzeit motivierend und einfühlsam. Über mehrere Monate hinweg machte mein Sohn große Fortschritte: Seine Motorik verbesserte sich deutlich, seine Handschrift ist lesbar, und er hat tolle Zeichnungen angefertigt. Vor allem aber: Er hat neues Selbstvertrauen gewonnen – dank Sina. Eine klare Empfehlung!

Hole dir Unterstützung für dich und dein Kind!

Ich weiß wie schwer es sein kann, sich klar dafür zu entscheiden, jetzt endlich für sich selbst und deine Kinder Unterstützung zu holen. Gedanken wie "Es ist nur eine Phase." oder "So schlimm ist mein Problem nicht." oder "Irgendwie schaffe ich das schon.", begleiten dich. Und trotzdem bist du hier. Das ist kein Zufall. Gehe jetzt für dich und für deine Kinder los! Es ist so viel mehr möglich als das, was du aktuell denkst, fühlst oder erlebst.


Das bedeutendste Geschenk, das du deinem Kind machen kannst, liegt darin, dich mit deinen eigenen Themen auseinanderzusetzen und deine eigene Prägung hinter dir zu lassen. Erst dann kannst du die Mutter oder der Vater sein, die oder der du gerne sein möchtest. Auf diesem Weg schaffst du nicht nur Raum für deine eigene Entwicklung, sondern legst auch den Grundstein dafür, dass dein Kind sein volles Potenzial entfalten kann. Dabei wird es stets das Gefühl haben, bedingungslos geliebt zu werden.

Gehe jetzt los in ein leichtes und erfülltes Familienleben!

Du hast Fragen?

Wenn du Fragen zu meinen Coaching-Programmen hast oder mir etwas anders mitteilen möchtest, kontaktiere mich einfach hier über das Kontaktformular.
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